-
Η παρουσία του
90% περίπου της κρεατίνης στο οργανισμό βρίσκεται στο
Γραμμωτό μυϊκό σύστημα
και στην Καρδιά
-
Άλλες σημαντικές ποσότητες κρεατίνης βρίσκονται στον Εγκέφαλο,
στο Νευρικό ιστό, στον Αμφιβληστροειδή,
στα Νεφρά, στο Λείο μυϊκό σύστημα,
στη Μήτρα, στους Όρχεις
και στο Σπέρμα.
-
Το σώμα ενός ενήλικα
(75kg) περιέχει περίπου 100-150g Ολική κρεατίνη (100-160 mmol/kg μυς –βάρος αφυδατωμένου μυός)
σε ισορροπία: 2/3 σαν PCr
κι
1/3 σαν
Cr
-
Οι φυτοφάγοι έχουν
σημαντικά λιγότερη κρεατίνη στο σώμα! Η μη ενζυματική
αποδομή της κρεατίνης στα κύτταρα σε κυκλική
κρεατίνη, ανέρχεται καθημερινώς περίπου σε 2%. Αυτό
σημαίνει ότι χάνονται 2-3g κρεατίνης την ημέρα και πρέπει να αντικατασταθούν με την
ενδογενή σύνθεση της κρεατίνης (περ. 1g/ημέρα) και με την διατροφή (περ. 2-5g/ ημέρα).
Κρεατοκινάση
|
I |
– Σκελετικούς
μυς |
MM-CK + MiS-CK |
|
|
– Καρδιακούς
μυς |
MM-CK + MB-CK + MiS-CK |
|
II |
– Εγκέφαλος+
νεύρα |
BB-CK + MiU-CK |
|
|
–
Αμφιβληστροειδής |
BB-CK + MiU-CK |
|
|
– Λείο μυϊκό
σύστημα |
|
|
|
|
αγγειακός |
BB-CK + MiU-CK |
|
|
|
εντερικός |
BB-CK + MiUCK |
|
|
– Μήτρα, μυομήτριο |
BB-CK + MiU-CK |
|
|
– Αδενικός ιστός |
BB-CK + MiU-CK |
|
|
– ΄Όρχεις, σπέρμα |
BB-CK + MiU-CK + sp-CK |
|
III |
Πρακτικά ως μοναδικό
όργανο το ήπαρ δεν περιέχει CK, είναι όμως ο τόπος του τελευταίου
βήματος της παραγωγής της κρεατίνης και έτσι περιέχει κρεατίνη. |
MM-CK =
κυτταροπλαστικός Mυϊκός – τύπος CK (Διμερές)
BB-CK =
κυτταροπλαστικός Εγκεφαλικός- τύπος CK (Διμερές)
MB-CK =
κυτταροπλαστικό MB-CK υβρίδιο (Διμερές)
Εκφράζεται κατά την
διαφοροποίηση των σκελετικών μυών και σε καρδιακούς μυς των ενηλίκων
(δείκτης καρδιακού εμφράγματος)
MiS-CK =
μιτοχονδριακό CK (Οκταμερές)
Σε μυϊκό σαρκομερίδιο (γραμμώτη)
MiU-CK =
μιτοχονδριακό CK (Οκταμερές)
Απαντάται σε όλους τους μη-μυϊκούς ιστούς
sp-CK = ειδικό CK
σπέρματος
|