|
|
|
MPA - метод за измерване промяната на мускулната сила
във времето (релативна умора) |
MPA / Релативна умора / Начин на провеждане
|
Резултати и анализ
- Графиката показва резултатите от теста
- За да получим достоверен резултат са необходими 30 и повече последователни опита
- Резултатът от тест е съотношението между сумата от всички опити (или 90% от трите най-високи стойности) за сила и продължителността на теста. Получения резултат определя коефициента на умората
- В зависимост от получените резултати определяме:
- промяната на силата във времето (релативна умора)
- програма за натоварване, за подобряване на издържливостта в зависимост от етапа на подготовка - подготвителен, предсъстезателен или състезателен
- Методът позволява да се проследяват в динамика показателите от две и повече изследвания
Апаратура
- Мобилна МРА - медицинския екип на Prevent провежда теста по време на тренировка. По този начин получаваме максимално точна информация за състоянието на изследваните лица, без да се променя тренировъчния план
Обобщение
- Предоставените от медицинския екип на Prevent данни и интерпретацията им по никакъв начин не задължават треньорския екип да променя маниера си на работа. Нашата задача е да предоставим максимално пълна информация за състоянието на състезателя и да дадем нашето становище. Останалото е решение на треньора и неговия екип
|
|
