Програмата на Prevent - Хранителен тип

Програмата на Prevent разделя организмите на два типа - въглехидратен и белтъчен/протеинов - в зависимост от метаболизма на индивида. Разликата между тях е:

• Въглехидратен тип – Spaghetti

  • Динамичен метаболизъм

  • Въглехидратите се разграждат бързо и се усвояват лесно от организма - необходим е кратък период от време за реакция на инсулина

Изгарянето на мазнините зависи от метаболизма на въглехидратите

• Белтъчен/протеинов тип – Steak

  • Ниско енергиен (бавен) метаболизъм
  • Въглехидратите предизвикват мощна реакция на инсулина

Изгарянето на мазнините НЕ зависи от метаболизма на въглехидратите

За въглехидратен тип - Prevent Basic

За белтъчен/протеинов тип - Prevent Premium