SJ+DJ тест - прилага се през целия подготовителен етап

Описание

Дава ни информация за нивото на тренираност на изследваното лице в началния етап от подготовката
Дава ни информация за промяната в силата (динамична и статична) на изследваното лице като функция на времето при анаеробен режим на работа
Получаваме информация за физическото състояние на изследваното лице
На тази основа, като се добавят и данните от другите тестове, се изготвя “компютърен модел” на изследваното лице
Получаваме информация за състоянието на опорно-двигателния и ставно-мускулния апарат

Приложение

Футбол
Волейбол
Баскетбол
Индивидуални спортове
Непрофесионални спортисти - за всички, който са решили да редуцират своето телесно тегло и да намалят нивото на мазнините в тялото си. Чрез теста имаме възможност да изберем най-правилната схема за дозирано физическо натоварване
Бодибилдинг - включва се в етапа, в който се работи за мускулна маса

Резултати и анализ

Чрез “компютърен модел” имаме възможност много точно да дозираме натоварванията, с които започва подготовката на всеки един състезател
“компютърен модел” винаги е водещ при дозиране на натоварването, но към него задължително трябва да се добавят и данните от BIA MUSCLE MASS
Съобразявайки се с данните от теста предпазваме състезателите от травматизъм.
Всичко, казано до тук е представено на графиката

Апаратура

Мобилна POWERPOINT - медицинския екип на Prevent в сътрудничество с треньорския екип провежда теста/тестовете по време на самата тренировка. По този начин получаваме максимално точна информация за състоянието на изследваните лица, без да се променя тренировъчният план

Обобщение

Предоставените от медицинския екип на Prevent данни и интерпретацията им по никакъв начин не задължават треньорския екип да променя маниера си на работа. Нашата задача е да предоставим максимално пълна информация за състоянието на състезателя и да дадем нашето становище. Останалото е решение на треньора и неговия екип